Las venas varicosas se caracterizan por la falla del aparato de la válvula, lo que lleva a un aumento en la luz del vaso sanguíneo, el adelgazamiento de la pared venosa y los trastornos circulatorios. Para evitar el desarrollo de úlceras tróficas y tromboflebitis, debe ajustar el estilo de vida. Para que el tratamiento sea exitoso, debe saber contra las indicaciones para las venas varicosas y evitarlas en todas las formas. Actividad física moderada, rechazo de los deportes de fuerza y los alimentos nocivos son medidas para detener la progresión de la enfermedad.
Debes prestar atención a usar la ropa adecuada, los zapatos. Asegúrese de estudiar restricciones al tomar medicamentos. Se deben observar medidas de prevención durante el período de terapia farmacológica y durante toda la vida. Este enfoque le permite lidiar con venas varicosas y prevenir el desarrollo de complicaciones.
Las principales indicaciones para las venas varicosas
Para que el tratamiento proporcione el efecto esperado, se deben observar varias restricciones:
- Tome medicamentos hormonales sin receta. Los medicamentos que contienen hormonas espesan la sangre, aumentando los riesgos de los coágulos sanguíneos. Si se requiere anticoncepción, los medicamentos deben ser bajos. Una alternativa a los anticonceptivos: espirales uterinos no hormonales, condones o límites de barrera.
- Procedimientos de baño.La exposición térmica aumenta la presión en los capilares. Esto puede causar una progresión de las venas varicosas.
- Piernas calientes a las piernas. La alta temperatura conduce a una marcada expansión de venas. Para el área calentada, la sangre corre más y mejora el flujo sanguíneo. A pesar de la restauración de la circulación sanguínea, los baños calientes afectan negativamente el estado de las estructuras venosas, las paredes de los vasos están lesionadas. Como resultado, un trombo, sangrado, tromboflebitis o tromboembolismo de la arteria pulmonar.
- Baños soleados. No se recomienda una visita a la playa o solarium para las venas varicosas. Los rayos UV mismos son peligrosos, pero se sobrecalientan. El efecto térmico se acompaña de una disminución en el tono de las paredes venosas, un aumento en su permeabilidad y la aparición de edema. Con el sol excesivo, el estancamiento venoso progresa y se causa la salida de las venas.
- Tatuajes. La aplicación de tatuajes en áreas de venas avanzadas está estrictamente prohibida, ya que puede causar el desarrollo de complicaciones graves. Los vasos delgados se lesionan fácilmente, lo que conduce a un proceso inflamatorio.
- Compromisos. Está permitido solo como prescripción. La compresión afecta adecuadamente los vasos sanguíneos favorab y diluye la linfa. Es inaceptable usar con intolerancia individual a los componentes.
- Depilación láser. Para quitar el cabello a las venas varicosas, no puede usar un láser. Calienta la piel y agrava el curso de la enfermedad.
- Lluvia de contraste. La diferencia de temperatura debe ser insignificante. De lo contrario, las venas sufrirán.
- Torbellino. El impacto de los poderosos chorros de agua en las áreas del cuerpo con venas varicosas es inaceptable con una fase descompensada de la enfermedad, tromboflebitis y lesiones tróficas ulcerosas.
- Envolturas en caliente. El procedimiento se acompaña de los efectos de altas temperaturas en las estructuras venosas dañadas, lo que afecta negativamente su condición y puede causar complicaciones graves en forma de trombo. Una alternativa es una envoltura fría, quemando grasas y restaurando el tono de los vasos sanguíneos.
- Aborto provocado. Con las venas varicosas, el procedimiento de aborto crea una amenaza para la vida de una mujer. Es especialmente peligroso tener un aborto para las venas varicosas de una pequeña pelvis.
- Laparoscopia. Se pueden evitar problemas en la intervención quirúrgica si las venas cerradas se ven afectadas. El estiramiento de los vasos principales implica los riesgos del daño de las venas durante la cirugía mínimamente invasiva.
- Lodo. Restaura el tono de los vasos sanguíneos solo en la etapa temprana de las venas varicosas. El procedimiento es inaceptable para el daño de la piel y las úlceras tróficas. La forma progresiva excluye el lodo. La piel excesiva diseñada está llena de problemas graves con los vasos sanguíneos.
- Algunos tipos de masajes. Solo el impacto mecánico activo en áreas con venas varicosas es contra indicado, lo que puede causar lesiones en jarrón. El masaje ligero afecta positivamente la circulación sanguínea.
- Auto -medicación. Cualquier manipulación para el tratamiento de las venas varicosas debe coordinarse con el médico asistente. Las medidas independientes pueden conducir a consecuencias irreversibles.
- De fumar. La nicotina causa espasmo vascular, lleno de circulación periférica deteriorada. El espasmo de las venas se acompaña de un deterioro de la microcirculación líquida, manifestada en forma de acrociananosis. Las venas se hinchan, se vuelven muy notables, adquiriendo un tono azul-violeta. La luz de los vasos sanguíneos disminuye, lo que lleva a un aumento de la presión arterial, agravando el curso de las venas varicosas.
Que se indica en diferentes etapas de las venas varicosas
Cada etapa del desarrollo de la enfermedad tiene la suya contra las indicaciones. Los phonebologistes recomiendan no descuidar la Junta de Expertos. De lo contrario, la intervención quirúrgica debe realizarse mucho más rápido.
Hay restricciones con las venas varicosas: hay:
- Absoluto. Una prohibición categórica de ciertos tipos de tratamiento, tomando medicamentos hormonales y un efecto mecánico en áreas afectadas por venas varicosas.
- Relativo. Restricciones teniendo en cuenta la etapa y la naturaleza del curso de la enfermedad.
En las venas varicosas severas (4 y 5 etapas de progresión), el número de contrastes aumenta, se presentan requisitos más rigurosos al paciente. Es necesario cumplir con las recomendaciones, de lo contrario, se gastará mucho más tiempo en recuperación.
Contra las indicaciones en la fase inicial de Variza
- Estrete Sports para venas varicosas: caminata deportiva, natación, ciclismo y golf.
- Testimonios relativos de acondicionamiento físico, simuladores, bailes, fácil ejecución.
- Absolutamente limitado para los tacones variados, corriendo por un tiempo, sentadillas intensas, elevar pesas, paso.
- Para cargas cardiovasculares, solo se puede usar un simulador de remo o una bicicleta de ejercicio horizontal.
- Las venas varicosas deportivas y progresivas son cosas incompatibles.
- Las cargas de energía excesivas y los ejercicios estáticos son inaceptables.
- Se permiten los ejercicios realizados en la posición de mentir o sentarse.
- Si la vena está dañada, deberá conectar una paquete de hielo en el área de la herida y visitar a un médico.
- Con un deterioro en la producción de la linfa, solo puede involucrarse en ejercicios de fisioterapia.
- Al realizar una terapia de ejercicio, es necesario usar mallas de compresión.
- Las clases de todos los deportes con venas varicosas con la aparición de edema y picazón deben ser completamente interrumpidas. De lo contrario, la enfermedad progresará más rápido.
- Con la pérdida de la sensibilidad de los miembros, cualquier actividad física está en contra -indicada. Solo se permiten ejercicios de gimnasia livianos destinados a restaurar la circulación sanguínea.
- Con entumecimiento, se permiten un masaje ligero y ducha de contraste.
Contra las vetas varicosas de segundo grado, acompañado de dolor: deportes, aeróbicos y larga distancia. Con 3 grados de enfermedad, solo son aceptables el estiramiento, correr, caminar deportivos, yoga y natación. Puedes visitar el gimnasio sin aumentar la gravedad. Preparaciones que aumentan la presión arterial, el estrechamiento de los vasos y están prohibidas para aumentar la viscosidad de la sangre.
Venas varicosas progresivas
Las venas varicosas deportivas y progresivas son cosas incompatibles. Durante este período, la carga de energía excesiva y los ejercicios estáticos son inaceptables. Solo se permiten ejercicios, realizados en la posición de mentir o estar sentado.
Viena quemada
La explosión de Viena es un problema grave que requiere una intervención especializada. Cualquier actividad física para las venas varicosas en este caso es inaceptable. Debe colocar una paquete de hielo en el área de la vena dañada y visitar a un médico.
Picazón e hinchazón
Con un deterioro en la producción de linfa, solo puede involucrarse en ejercicios de fisioterapia con el uso obligatorio de mallas de compresión. Los deportes restantes para las venas varicosas con la aparición de edema y picazón son contra -indicadas. De lo contrario, la enfermedad progresará más rápido.
Entumecimiento en las piernas
Con la pérdida de sensibilidad a la extremidad, se prohíbe cualquier actividad física. Solo se permiten ejercicios de gimnasia ligera, con el objetivo de restaurar procesos de circulación sanguínea. Un masaje ligero y una ducha de contraste serán útiles.
Dolor de pierna
El dolor en combinación con venas varicosas de segundo grado prohíbe bailes deportivos, aeróbicos y de larga distancia. Pueden ser reemplazados por estirarse, correr en un cobarde, caminata deportiva, yoga o natación. Cuando clases en el gimnasio, debes eliminar los ejercicios con pesas de levantamiento.
Algunos medicamentos
Está prohibido tomar drogas que aumentan la presión arterial. Es inaceptable tomar medicamentos para restringir la sangre y los vasos comprimidos, estimulando la viscosidad de la sangre.
Actividad física para venas varicosas
Puedes e incluso necesitas practicar deportes con venas varicosas. Pero debe tratar la actividad física con precaución.
El yoga es uno de los deportes más preferidos con venas varicosas en las piernas
Yoga
El más preferible con las venas de yoga varicosa, con las cuales es posible prevenir el desarrollo de la enfermedad y deshacerse por completo del daño, restaurando las estructuras venosas. Un tipo de ahorro de actividad física mejora los procesos de circulación sanguínea, alivia el estrés y aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos.
El yoga es indispensable en las primeras etapas de las venas varicosas. Las clases son inaceptables con una tendencia a la trombosis, la enfermedad cardíaca, 4 y 5 etapas de las venas varicosas.
Aptitud física
Útil con las venas varicosas de la vena del fitness. Los ejercicios de realización se recomiendan bajo la supervisión de un entrenador. Las clases correctas interrumpen la progresión de la enfermedad y ayudan a ser tratadas para siempre desde las venas varicosas.
Para soportar estructuras venosas dañadas, se recomienda colocar una malla de compresión que alivie efectivamente el voltaje de las piernas. Las clases de acondicionamiento físico apuntan a salir del líquido biológico de los extremos inferiores. Durante las clases, debe controlar constantemente su pozo.
Correr
La astucia es útil para formas no complicadas de la enfermedad solo después de consultar a un flebólogo o cirujano. Gracias a la actividad contráctil activa de los músculos contundentes, mejora el movimiento de la sangre en un sistema venoso profundo de las extremidades inferiores. De los vasos superficiales sometidos a cambios patológicos, se elimina la carga, lo que ayuda a disminuir la progresión de la insuficiencia venosa.
Vale la pena señalar que se ejecuta después de tromboflebitis aguda de las piernas, con signos de una forma crónica de la enfermedad y durante un año después de la flebotrosis. La indicación absoluta para las clases es un edema pronunciado y un dolor intenso en los extremos inferiores. En este caso, la vibración puede causar coágulos sanguíneos existentes o inflamación en Viena.
Levantamiento de pesas
El aumento de los tallos y las venas varicosas son conceptos incompatibles. El atletismo pesado para las venas varicosas es estrictamente contra la indicada. Los pacientes no pueden levantar más de 4 kg, por lo que debe rechazar el entrenamiento de fuerza.
Al levantar la barra, las venas representan un estrés excesivo. Con patologías venosas, esto agrava la situación, causando la progresión de la enfermedad.
Etapa de Aerobika
Las clases de madrastra requieren una actividad física excesiva, que con venas varicosas es inaceptable. Este deporte es indispensable como medida preventiva, ya que permite mantener los músculos en el tono y quema efectivamente libras extra.
La carga de choque es peligrosa porque causa lesiones en las paredes venosas. Existen riesgos de separación de coágulos de sangre, lo que lleva al desarrollo de procesos irreversibles en el cuerpo.
Saltando sobre una cuerda
Se permite el entrenamiento con una cuerda si las clases se realizan correctamente. La actividad física de las venas varicosas debe ser dosificada. Las clases regulares ayudarán a deshacerse del sobrepeso. El deporte con venas varicosas entrena los músculos de todos los grupos, lo que permite que la sangre sea más fácil de circular a través de los vasos. Esto reduce significativamente la hinchazón y el peso de las piernas.
Los saltos de Skakkakki están estrictamente prohibidos en las pesadas etapas de las venas varicosas, acompañados por el trombo del vaso sanguíneo. Contra indicaciones absolutas hay problemas con el sistema cardiovascular.
Productos prohibidos para las venas varicosas
Con todos los tipos de venas varicosas, se recomienda abandonar los productos prohibidos. La dieta no ayuda a deshacerse de la enfermedad, pero evita la progresión de los cambios patológicos en las estructuras venosas.
Con las venas varicosas, los siguientes productos no se pueden consumir:
- Atar. Causa la acumulación de colesterol nocivo en el cuerpo, causando hinchazón de los extremos inferiores. Las piernas comienzan a dañar, las venas aumentan el tamaño en comparación con el fondo de los procesos circulatorios dañados.
- Dulce. Los carbohidratos rápidos causan un aumento en el peso corporal, lo que afecta negativamente el estado del sistema cardiovascular. El azúcar contribuye a la extravicación de la acumulación de líquidos y la deposición de grasas.
- Gordo. Llena el cuerpo con colesterol, el giro de sangre, que, según las venas deformadas y débiles, es más difícil de moverse hacia el corazón, agravando el curso de las venas Varices.
- Harina. Se recomienda limitar el uso de productos de panadería. De lo contrario, los buques de piernas estarán sujetos a una mayor carga y agravarán el curso de las venas varicosas.
- Bebidas alcohólicas. El alcohol es inaceptable en el caso de la lesión de la vena, al contrario de la opinión predominante de que el alcohol tiene un efecto positivo en el torrente sanguíneo. El alcohol etílico contribuye a una expansión a corto plazo de los vasos sanguíneos, que se reemplaza por espasmo prolongado. Las venas finas están dañadas y comienzan a sangrar.
- Alimentos salados. La sal mantiene el fluido en el cuerpo, formando hinchazón. En el canal vascular, la carga aumenta, lo que conduce a la progresión de la enfermedad.
- Comida aguda. Tiene un efecto negativo en el estado de las venas, conduce a la hinchazón de las extremidades inferiores siempre que sea un uso excesivo.
- Achicoria. Un reemplazo inofensivo para el café diluye la sangre y promueve la expansión de los vasos sanguíneos que ya están disminuidos. Los riesgos del desarrollo de hemorragia interna aumentan significativamente.
- Apio. Con patologías venosas, no se recomienda usar una planta de alimentos saludable. Tiene un efecto similar a la achicoria.
- Café. Reduce la motilidad intestinal y espesa la sangre. Con las venas varicosas, la cantidad de café por día debe reducirse a 1 taza.
- Veces. Las especias y especias claras deben excluirse de la dieta, que incluyen muchos intensificadores de sal y sabores.
- Refrigerador. No hay nutrientes en las limonadas. El dióxido de carbono es causado por venas.
Para las venas varicosas, está prohibido incluir productos dietéticos que contengan una gran cantidad de colesterol: salchichas, productos semi -grabados, alimentos enlatados, notas sólidas y despojos. Tal comida afecta negativamente el corazón y los vasos sanguíneos.
Que se recomienda comer para las venas varicosas
Con la ayuda de la nutrición terapéutica para las venas varicosas, es posible aumentar la efectividad de la terapia farmacológica. Con todo tipo de enfermedades, la dieta será la misma. Los productos adecuados fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos, reducen la viscosidad de la sangre, alivian la hinchazón, luchan contra la obesidad y restauran el intestino.
Con las venas varicosas, es útil incluir los siguientes productos en la dieta:
- Cojones. Cora Vitamin E. Tokoferol: un poderoso antioxidante que protege las membranas de las estructuras celulares contra el daño.
- Frutas. Contienen ácido muy ascórbico. La vitamina C fortalece las paredes venosas, reduce la viscosidad de la sangre y tiene un efecto antiinflamatorio.
- Carne y pescado bajos en grasa. La composición incluye ácidos grasos de zinc y omega-3 que previenen el daño vascular. Eliminan el colesterol del cuerpo y normalizan la viscosidad de la sangre.
- Grupos. Contienen bioflavonoides que mejoran la elasticidad de los capilares y el silicio que fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos.
- Huevo de gallina. No puedes comer más de 1 gema que contiene zinc por día. Participa en el proceso de hematopoyesis y normaliza la viscosidad de la sangre.
- Tés y jugos naturales. Contienen antioxidantes y vitaminas. Esta es una gran alternativa a las bebidas de refrescos.
Contra las indicaciones para Hirudotherapia
El efecto terapéutico de las sanguijuelas se debe a la introducción de un paciente con venas varicosas en el cuerpo de un paciente, una sustancia especial contenida en la saliva de un toque. Girudin es un anticoagulante que diluye la sangre y evita su coagulación. Solia de Leechers suprime efectivamente la trombina, una enzima responsable de la coagulación. Los componentes adicionales inyectados con sanguijuelas para las picaduras alivian efectivamente la hinchazón.
Si la hirudoterapia se realiza regularmente, se observa la disolución de pequeños coágulos de sangre y la normalización de las venas hinchadas. Los médicos no recomiendan usar este método de tratamiento por separado. Para lograr el resultado correcto, necesita un enfoque integrado en combinación con los medicamentos y traer un estilo de vida saludable.
La hirudoterapia está contra la indicada en los siguientes casos:
- Klimax. Con la menopausia, las sanguijuelas pueden dañar. El procedimiento está permitido solo para mujeres con coagulación de sangre normal. Antes de la hirudoterapia, se recomienda hacer las pruebas apropiadas.
- Embarazo. Durante la responsabilidad de un niño, el cuerpo de una mujer necesita un mayor consumo de hierro. Con la hirudoterapia, su cantidad se reduce, lo que puede conducir al desarrollo de patologías.
- Anemia con deficiencia de hierro. Alrededor de una pequeña cantidad de sangre puede empeorar la condición del paciente.
- Hipotensión. La presión reducida en sí misma provoca un colapso. Con la hirudoterapia, se mejoran el letargo y la apatía.
- Problemas con la coagulación de la sangre. Las sanguijuelas afectan directamente los procesos de hematopoyesis, por lo tanto, el procedimiento de hirudoterapia en este caso está en contra de él.
- Oncología. Se prohíbe a Headsuugas colocar solo un tumor de carcinógeno para evitar un "fenómeno de refuerzo". En otros casos, la hirudoterapia no está en contra.
- Días críticos. No se recomienda la pérdida de sangre adicional durante la menstruación, ya que pueden empeorar la condición del paciente para las venas varicosas.
Consejos útiles
- Se recomienda practicar deportes con venas varicosas mentidas o sentadas.
- Después de que terminó el entrenamiento, debes acostarte por un tiempo, levantando las piernas.
- La actividad física para las venas varicosas solo se permite usar una malla de compresión que restaura la circulación sanguínea y elimina el estiramiento del jarrón.
- Durante el entrenamiento, debe beber suficiente líquido para evitar la deshidratación.
- Usando una dieta, es necesario normalizar el peso corporal para reducir la presión excesiva de libras extra en las venas.
- La dieta debe incluir verduras, frutas y cereales.
- Los productos prohibidos a las venas varicosas deben estar completamente abandonados.
- Se prescribe una dieta fisiológicamente completa durante un período largo y se puede ajustar dependiendo de la mejora o el deterioro de la condición general.
Conclusiones
Con las venas varicosas, el estilo de vida del paciente sufre cambios. Se requiere observación constante de un flebólogo, se requiere terapia farmacológica periódica. Un punto importante es el monitoreo constante de la dieta con la excepción categórica de todos los alimentos dañinos. Los productos prohibidos a las venas varicosas reducen la efectividad del tratamiento farmacológico.
Los deportes para las venas varicosas se permiten solo en la etapa temprana de la progresión de la enfermedad. Si el curso de la enfermedad es complicado, se debe abandonar el esfuerzo físico excesivo. Solo la gimnasia terapéutica, el yoga y la aptitud física son aceptables.
El cumplimiento de todas las indicaciones contradice mejoras en solo el 50% de los pacientes. Los otros pacientes son enviados a cirugía. Las venas varicosas son más fáciles de prevenir que tomar medidas cardinales más tarde para evitar el desarrollo de complicaciones graves.